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Diététicienne - Nutritionniste pour une alimentation équilibrée et gourmande

Proposer une alimentation sereine, durable et personnalisée, c’est le cœur de ma démarche en tant que diététicienne - nutritionniste.

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Les ateliers du mois

Et si je faisais le point sur mon alimentation ?

Mardi 21 octobre 2025

  • Durée de 1h

  • A 18h30

  • Tarif : 15€

Programme : 

  • Revoir les groupes alimentaires et leur rôle

  • Un quiz vrai/faux pour casser quelques idées reçues 

  • Un support pratique à emporter pour t’aider au quotidien 

Atelier à venir

Date à définir​

Programme : 

  • A définir

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Programme : 

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J’accorde une grande importance à la relation entre alimentation, équilibre corporel et bien-être global.

Mon objectif

Aider chacun à retrouver un équilibre durable entre l’assiette et le corps, dans le respect des besoins, du rythme et de l’environnement de chacun.

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Je ne travaille ni avec des régimes stricts, ni avec des calories à compter.

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Réconciliez-vous avec votre alimentation

Mon approche consiste à redonner à l’alimentation une place saine et apaisée dans le quotidien, sans frustration ni culpabilité.

Une approche qui s’adapte à vous

Parce que chaque personne est unique, mes accompagnements sont 100 % personnalisés : sans balance, sans injonctions, mais avec des conseils concrets, durables et adaptés.

Consultation avec Emeline LIRAND, Diététicienne-Nutritionniste à Availles-en-Châtellerault.

Retrouver la sérénité dans l’assiette

Le plaisir alimentaire est au cœur de ma démarche : manger doit rester un acte de bien-être, pas une source de stress.

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