Chaque personne est unique, et chaque parcours l’est aussi.
Mes prestations
Je vous propose des consultations individuelles pour vous accompagner à votre rythme, dans un espace d’écoute et de confiance.
Je propose des consultations individuelles de rééquilibrage alimentaire au tarif de 55 € TTC par séance.
Chaque consultation comprend :
Un échange personnalisé pour comprendre vos habitudes, vos besoins, votre environnement et vos objectifs.
L’élaboration d’un plan d’accompagnement adapté, sans régime strict ni privation, mais centré sur le plaisir et la durabilité.
Un bilan nutritionnel complet.
Un suivi bienveillant et ajusté à votre rythme.
Pour plus de flexibilité, les consultations sont disponibles aussi en téléconsultation, sur rendez-vous.
Des consultations individuelles
Je vous propose un accompagnement pratique et concret pour retrouver sérénité et plaisir autour de vos repas au tarif de 55 € TTC par séance.
Ce que je vous propose :
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Un accès à un classeur papier de recettes de saison : entrées, plats, desserts, street food, recettes végétariennes et carnées. Des idées variées, équilibrées et gourmandes.
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La création de menus personnalisés, adaptés à vos goûts, votre rythme de vie et vos objectifs.
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Des astuces d’organisation : planifier, anticiper, optimiser vos repas sans stress.
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Un coup de pouce pour vos courses : savoir quoi acheter, en juste quantité, pour gagner du temps et limiter le gaspillage.
Accompagnement personnalisé pour vos menus
Des moments d’échange, de partage et de découverte autour de l’alimentation, dans une ambiance conviviale et ludique.
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Trois axes guident ces rencontres :
Echanger autour de ses habitudes
Découvrir les bases d'une alimentation équilibrée, sans culpabilité.
Expérimenter à travers des jeux et outils concrets à réutiliser au quotidien.​
Des ateliers collectifs au cabinet
La prise de rendez-vous et le paiement se font facilement en ligne, via la plateforme dédiée.
Remboursement des actes diététiques :
Les consultations diététiques ne sont pas encore prises en charge par les régimes de la Sécurité Sociale.
Cependant, de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total de ces consultations.
N’hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaître les modalités et le montant exact pris en charge selon votre contrat.
Mes disponibilités
Pour un accompagnement flexible et adapté à votre rythme, je propose des plages horaires larges.
Je vous reçois du lundi au vendredi, de 8h00 à 19h00, avec des créneaux disponibles également entre midi et deux pour faciliter votre organisation.
La réservation de vos consultations se fait simplement en ligne via la plateforme Alivio, accessible à tout moment.
Emeline LIRAND, diététicienne-nutritionniste, vous accueille à son cabinet à Availles-en-Châtellerault.